📍Rdv à Fréjus au 161 rue du Thoron 83600
INSCRIPTION A TOUT MOMENT DE L’ANNEE
➡️ Que vous choisissiez l’abonnement ou la carte de cours, vous êtes libre de venir chaque jour sur le créneau qui vous convient qu’importe la discipline.
YOGA DYNAMIQUE
Enchainement fluide de postures dynamiques pour assouplir et dénouer tout ton corps tout en apportant de l’énergie et une sensation de légèreté en fin de séance.
YIN YOGA + MEDITATION
Pratique thérapeutique sans engagement musculaire, avec des postures au sol pour assouplir tes tissus profonds pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux et méditation avec instruments de sonothérapie.
PILATES BARRE
Renforcement sans impact des muscles profonds ciblant l’ensemble du corps en travaillant à la barre pour pour améliorer ta posture et tonifier durablement ta silhouette.
Ton studio de yoga et pilates à Fréjus
Les cours de yoga et de pilates au EVA YOGA SHALA sont ouverts à tous les niveaux et axés sur votre bien-être physique et mental. Ici on ne parle pas de performance mais de bien-être corps et esprit.
Rejoignez mes cours hebdomadaires de yoga et pilates à Fréjus pour prendre soin de vous. Débutant ou pratiquant aguerris, je vous acceuille à bras ouverts dans mon studio EVA YOGA SHALA situé entre Fréjus et St Raphaël sur le bld de Tassigny. Offrez-vous un véritable moment de lâcher prise dans un lieu inspirant en vous inscrivant dès maintenant ! Les nouveaux élèves sont toujours les bienvenues.
Ta future prof préférée de yoga+pilates sur Fréjus (83)
Les cours de YOGA et PILATES sont enseignés par Eva Ayme, professeure diplômée depuis 2018 et ancienne danseuse. Dans toutes ces disciplines Eva a à cœur de faire évoluer la pratique physique et spirituelle des élèves dans un espace où chacun peut se sentir accueilli et libre d'explorer les mouvements à son rythme. Seul ou entre amis, venez découvrir comment le yoga et le pilates peuvent soulager votre corps et apaiser votre mental.
